몸의 순환을 여는 프로그램(따뜻한 차, 온열장비 체험)
싱잉볼 소리를 통해 마음의 긴장을 이완하는 프로그램
자연의 향기와 함께하는 편백칩 베개 만들기 프로그램
고요한 치유의숲과 나의 마음을 바라보는 프로그램(따뜻한 차, 경관치유 및 안마의자 체험)
자연 속에서 커피를 내리며, 향기를 음미하는 시간을 통해 일상의 걱정을 비워내는 프로그램
자연의 소리, 향기, 경관, 촉감, 맛을 경험하며 신체 활력을 증진하는 프로그램
고요한 토요일 아침, 싱잉볼 소리로 마음을 비우고 편백 향기 베개로 쉬어가는 휴식형 프로그램
숲속 식물을 이용한 나만의 손수건 만들기 프로그램
차와 함께하는 대화를 통해 마음의 온기를 나누는 프로그램
소도구 운동을 통해 경직된 근육을 이완하는 프로그램
아름다운 자연 속 한 컷, 나만의 이야기를 담은 사진과 자연 액자로 마음을 치유해드려요.
체성분 측정, 스트레스 검사
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